Sindrom hroničnog umora

Sindrom hroničnog umora

Povezuje se sa povećanjem stresa,broja radnih sati,  nepravilnom ishranom i neredovnom fizičkom aktivnosti. Pored svega ovoga i zemljište, pa samim tim i ishrana, nemaju dovoljnu količinu mineral I oligoelemenata . Sa godinama,starenjem, naše ćelije postaju sve manje...
Grejpfrut

Grejpfrut

prvi put je opisan 1750. godine od strane Griffitha Hughesa koji ga je nazvao “Zaboravljeno voće sa Barbadosa”. KORA grejpfruta sadrži pektin i naringin , koji je gorak i koji se koristi za pravljenje gorke čokolade i gorkih napitaka, sladoleda i kremova. Veoma je...
Voće i slatkiši

Voće i slatkiši

Kada završimo dnevne obaveze, u popodnevnim satima osetimo, često, pad energije umor i malaksalost. Najlakši način da se brzo vrati energija i da se oporavimo jeste da podignemo nivo šećera,što brže. Najmanje dva sata posle ručka, kao popodnevna užina, Solar 511...
Kako gojaznost utiče na disanje tokom sna?

Kako gojaznost utiče na disanje tokom sna?

Sleep apnea je potencijalno ozbiljan problem koji se javlja tokom sna i predstavlja prekid disanja u trajanju dužem od 10 sekundi.Ona dovodi do smanjenja protoka vazduha kroz disajne puteve što ima višestruke posledice na ceo organizam.Ovo nije tako redak poremećaj,...
Zdrava hrana

Zdrava hrana

Mnogo se govori o važnosti doručka i od malena su nas učili da je to najbitniji obrok tokomdana, ali i pored toga, doručak je obrok koji se na žalost najčešće preskače.On nam pokreće metabolizam i daje energiju za obavljanje posla i školskih aktivnosti i zatoje veoma...
Pozovite nas